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6月 2023

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概要:

湘南出身の高橋良コーチによる湘南イベントです。 鵠沼海岸駅集合。湘南サーフビレッジに荷物を置いてスタートします。 江ノ島内の江ノ島神社に寄ってから鎌倉由比ヶ浜シーササイドRUN。極楽寺、成就院も参拝します。約15Kの行程です。 申込み:モシコム6/11   【日時】2023年6月11日(日)8:45~受付 9:00小田急鵠沼海岸駅改札を出たところに集合 集合後湘南サーフビレッジへ徒歩で移動しますので、時間に遅れないようにお願いします。 【コース・スケジュール】 9:00鵠沼海岸駅集合、湘南サーフビレッジへ徒歩移動、荷物置き、着替え、トイレ等 ※着替え、荷物預けは「湘南サーフビレッジ」を利用します。 ※別途コインロッカー代がかかります。コインシャワーもあります。 9:30周辺で動き作り、ウォーミングアップ 9:50頃湘南サーフビレッジスタート→江島神社→七里ヶ浜→極楽寺→成就院 →稲村ケ崎→七里ヶ浜→湘南サーフビレッジ12:30頃終了予定。 イベントの流れで時間は変動します。時間に余裕をもってご参加ください。 【参加費】2,200円(税込) 【担当スタッフ】高橋良 【着替え・荷物管理】湘南サーフビレッジを利用します。集合後移動します。 【備考】 ・給水・補食等は各自でご用意ください。 ・トレーニング内容・コースは当日の天候、環境により変更する場合があります。 ・小雨決行です。天候不良等により中止の場合は当日7時までに、このページに掲載します。

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8:45 AM 鵠沼海岸~鎌倉シーサイドRUN+江...
8:45 AM 鵠沼海岸~鎌倉シーサイドRUN+江ノ島・江島神社
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概要:

京王線高尾山口駅から裏高尾のコースでプチトレイルラン。 トレイル初心者、これからトレイルに挑戦したい方が対象です。 日常的に10Kをゆっくりでもいいので走れる方でしたら参加できます。 ゆっくり休憩をとりながら走ります。申込み:モシコム6/18 日時:2023年6月18日(日)8:45~受付、9:00開始 集合場所:京王高尾線「高尾山口駅」改札を出たところ 参加費:2,500円(税込) 当日3,000円現金 行程: 高尾山口駅→高尾山入口信号→四辻→草戸峠→草戸山→榎窪山→三沢峠右折 →緩やかな下り坂→高尾グリーンセンター→福寿園手前を右折登る →梅の木平分岐→四辻→高尾山入口信号 約10K、2時間30~45分位 持ち物:トレイルシューズ推奨、給水500ml程度、補食、サングラス、帽子 日焼け止め、薄手のウィンドブレーカー、手袋、他 荷物預け:駅コインロッカー利用。個人で使うまたは参加者同士一緒に使う 注意事項: 山道は木の根っこや窪みなどがあります。捻挫などの怪我には充分気を付けてください。急なところは無理せずゆっくり進んでいきます。 コースはハイカー優先となります。すれ違う時は止まるかスローダウンし、あいさつをしましょう。 ゴミは持ち帰りにご協力ください。 給水は必ず持参してください。 急な天候、気温の変化があります。ウィンドブレーカー等持参してください。 ※入浴:高尾山口駅「極楽湯」別途料金1,300円

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8:45 AM 裏高尾プチトレイル
8:45 AM 裏高尾プチトレイル
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