練習スケジュール

動き作り 200m×5～10本orジョグ   ※受付：9:00～ ※集合場所：織田フィールド前

動き作り ジョグ、ウィンドスプリント   ※受付：18:45～ ※集合場所：サマディ外苑スポーツステーション

A: クロカン2K×3本 B: クロカンジョグ   ※7月8月は8:30練習開始となります。 ※受付：8:15～　開始：8:30〜 ※集合場所：織田フィールド前 ※終了時間は内容により異なります。 ※荷物管理：コインロッカーor近隣ランステ等を利用します。 ※クロカンはコース不良の場合ロードに変更します。 ※織田フィールド一般開放日を見てメニュー変更あり。

A: 芝生ファルトレクorインターバル B: ジョグ   ※東川口駅8:00集合 ※8:15〜受付、8:30開始 ※集合場所：県民健康福祉村（越谷市） ※終了時間は内容により異なります。

A: 400m×8～10本 B: ジョグ   ※受付：８：４５ ※集合場所：上柚木公園陸上競技場 ※終了時間は内容により異なります。

A： 1000m×3～5本 B： ジョグ   ※受付：18:30～ ※集合場所：織田フィールド ※荷物はコインロッカー、銭湯、ランステ等利用してください。 ※貴重品は各自管理になります。

動き作り クロカンジョグ、ウィンドスプリント   ※受付：9:00～ ※集合場所：織田フィールド前

動き作り ジョグ＋1K×1本   ※受付：18:45～ ※集合場所：サマディ外苑スポーツステーション

A: 1K×5～7本 B: ジョグ   ※7月8月は8:30練習開始となります。 ※受付：8:15～　開始：8:30〜 ※集合場所：織田フィールド前 ※終了時間は内容により異なります。 ※荷物管理：コインロッカーor近隣ランステ等を利用します。 ※クロカンはコース不良の場合ロードに変更します。 ※織田フィールド一般開放日を見てメニュー変更あり。

A: 10～18K走 B: ジョグ   ※東川口駅8:00集合 ※8:15〜受付、8:30開始 ※集合場所：県民健康福祉村（越谷市） ※終了時間は内容により異なります。

A: 10～18K走 B: ジョグ   ※受付：８：４５ ※集合場所：小山内裏公園駐車場 ※終了時間は内容により異なります。

A： ペース走＋1000m B： ジョグ   ※受付：18:30～ ※集合場所：織田フィールド ※荷物はコインロッカー、銭湯、ランステ等利用してください。 ※貴重品は各自管理になります。

A: クロカン10～15K走 B: クロカンジョグ   ※7月8月は8:30練習開始となります。 ※受付：8:15～　開始：8:30〜 ※集合場所：織田フィールド前 ※終了時間は内容により異なります。 ※荷物管理：コインロッカーor近隣ランステ等を利用します。 ※クロカンはコース不良の場合ロードに変更します。 ※織田フィールド一般開放日を見てメニュー変更あり。

A: 400m×8～10本 B: ジョグ   ※8:15〜受付、8:30開始 ※集合場所：戸田市スポーツセンター陸上競技場 ※終了時間は内容により異なります。

A: 芝生インターバル B: ジョグ   ※受付：８：４５ ※集合場所：小山内裏公園駐車場 ※終了時間は内容により異なります。

日時：8月18日(土)18:30頃競技開始 場所：味の素スタジアム西競技場 種目は3000mではなく5000mです。8/5(日)まで申し込みをお受けいたします。 種目・参加費： 1500m(一般3,000円→リスタート会員と家族2,000円) 5000m(一般3,000円→リスタート会員と家族2,000円) ＋＋＋ 注意事項： ※チップ計測となります。スパイク使用厳禁です。全員に記録証を発行します。 ※締め切り後のキャンセルは、参加費をいただくことになります。(計測チップ等準備のため) ※1500m、5000mの順に、申告タイムの遅い順に組分けしてスタートします。 ※正式なスタート時間・参加者リストはリスタートHPに掲載します。各自ご確認ください。

A： 2000m×2～3本 B： 1000m×3～5本 C: ジョグ   ※受付：18:30～ ※集合場所：織田フィールド ※荷物はコインロッカー、銭湯、ランステ等利用してください。 ※貴重品は各自管理になります。

動き作り 400ｍ×3～7本orジョグ   ※受付：9:00～ ※集合場所：織田フィールド前

動き作り ジョグ～ビルドアップ   ※受付：18:45～ ※集合場所：サマディ外苑スポーツステーション

A: ロード10～15K走 B: ジョグ   ※7月8月は8:30練習開始となります。 ※受付：8:15～　開始：8:30〜 ※集合場所：織田フィールド前 ※終了時間は内容により異なります。 ※荷物管理：コインロッカーor近隣ランステ等を利用します。 ※クロカンはコース不良の場合ロードに変更します。 ※織田フィールド一般開放日を見てメニュー変更あり。

A: 1000m×3～6本 B: ジョグ   ※東川口駅8:00集合 ※8:15〜受付、8:30開始 ※集合場所：県民健康福祉村（越谷市） ※終了時間は内容により異なります。

A: 1000m×4～6本 B: ジョグ   ※受付：８：４５ ※集合場所：小山内裏公園駐車場 ※終了時間は内容により異なります。

A： 1000m×3～5本 B： ジョグ   ※受付：18:30～ ※集合場所：織田フィールド ※荷物はコインロッカー、銭湯、ランステ等利用してください。 ※貴重品は各自管理になります。

動き作り 坂道インターバル   ※受付：9:00～ ※集合場所：織田フィールド前

赤坂御所2周   ※受付：18:45～ ※集合場所：サマディ外苑スポーツステーション