練習スケジュール

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A10-12K走、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始     代々木公園土曜レン　9:00開始

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A1000m×3-5(6)本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、(200m×5-10本)＋1000m orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 動き作り、ジョギング＋1K

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A5K＋1K×2本、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始     代々木公園土曜レン　9:00開始

概要:

ホームページ➡東京タワー階段競走HP   第15回東京タワー階段競走【大会概要】 【開催日時】2023年12月10日(日)8:00～ウェーブスタート 【申込み】スポーツエントリー➡スポエン ランネット➡ランネット 【場　所】　東京タワー 【交　通】　駐車場なし。公共の交通機関をご利用ください。 【スタート】東京タワー下の建物の屋上(東京タワーフットタウン屋上) 【種目・参加費】 一般の部(中学生以上)￥6,600(税込) 小学生の部(小学生)￥5,500(税込) 応援(エレベーターで上り展望台で待機)￥2,000(税込) 【定　員】　500名 【〆切り】　 11月13日※定員になり次第〆切り 【表　彰】　一般男女各1～6位、年代別、小学生男女各1～3位、以上予定です。 【参加者通知】なし※ホームページに個々の番号とスタート時間を確認 【タイムスケジュール】 7:00〜受付開始　受付で、ご自身のお名前、番号をお申し出ください。 7:45　応援申込者は係員誘導でエレベーターで展望台へ移動、待機 8:00〜競技開始　1名ずつのウェーブスタート(エントリー時に5Kのタイム、過去のタイムを申告していただきます) 【その他確認事項】 ・5Kのタイム、過去のタイムを申告していただきます。番号順のウェーブスタートとなります。 （追い越し時の混乱を避けるため、ご自身の走力からかけ離れたタイムでの申告はご遠慮願います。） [...]

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 Aペース走～ビルドアップ、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、1000m×1-3本 orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 動き作り、ジョギング～ビルドアップ

概要:

チャリティーリレーマラソン国立競技場 3時間リレーマラソンに、リスタートチームで出場

概要:

第1回狛江マラソンフェスティバル➡【ホームページ】狛江マラソンフェスティバル 片岡純子ゲストランナー リスタートペースメーカー

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A2000m×2-3本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 クリスマスラン

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 クリスマスラン

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A90-100分走、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始     代々木公園土曜レン　9:00開始

概要:

2023年12月24日➡皇居20K走12/24  

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A3000m×1本、Bジョグ