練習スケジュール

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、(1000m＋200m)×2セット orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 動き作り、ジョギング～ビルドアップ

概要:

ハリアーズ×リスタート合同練習会 代々木公園9:00開始 最大30K走

概要:

越谷レイクタウンランニング 運営協力

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A1000m×3-5(6)本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、200m×5-10本＋1000m×1本 orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 動き作り、ジョギング＋1K×1本

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A12-20K走、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始 A12-20K走、Bジョグ   代々木公園土曜レン　9:00開始 A2K×3-5本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A2000m×2-3本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、1000m×1-3本 orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 赤坂御所2周ジョギング

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A10-12K走、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始 A10-12K走、Bジョグ   代々木公園土曜レン　9:00開始 A5K×2本、Bジョグ

概要:

2023年11月19日(日)➡皇居20K走11/19

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A4000m＋1000m×2本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、400m×3-7本 orジョギング

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A1000m×4-6本、Bジョグ   代々木公園土曜レン　9:00開始 A90分走、Bジョグ

概要:

つくばマラソン 片岡純子　ゲストランナー

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A1000m×3-5(6)本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、1000m×1-3本 orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 動き作り、ジョギング～ビルドアップ