練習スケジュール

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A4000m＋1000m×2本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、(1000m＋200m)×2セット

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 動き作り、ジョギング～ビルドアップ

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A1000m×4-6本、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始 A1000m×4-6本、Bジョグ   代々木公園土曜レン　9:00開始 A2K×3-5本、Bジョグ

概要:

https://moshicom.com/91722/  

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A1000m×3-5本、Bジョグ

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 赤坂御所2周ジョギング

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A20=25K走、Bジョグ   代々木公園土曜レン　9:00開始 A変化走90分、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A2000m×2-3本、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、1000m×3本 orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 動き作り、ジョギング＋1K

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A10-12Kビルドアップ、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始 A90-120分走、Bジョグ   代々木公園土曜レン　9:00開始 A90-120分走、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 Aペース走～ビルドアップ、Bジョグ

概要:

織田フィールド集合　9:15開始 動き作り、400m×3-7本 orジョギング

概要:

神宮外苑サマディ集合　19:00開始 ハロウィンラン(かぼちゃ)

概要:

多摩土曜レン＠小山内裏公園　9:00開始 A5K＋1K×2本、Bジョグ   埼玉レン＠福祉村　9:00開始 A5K＋1K×2本、Bジョグ   代々木公園土曜レン　9:00開始 A50分ビルドアップ×2セット、Bジョグ

概要:

川口市ジョギングセミナー https://kawaspo.jp/pages/13/ 日程     令和5年10月28日 10時～12時 雨天中止

概要:

織田フィールド集合　19:00開始 A1000m×3-5(6)本、Bジョグ