42.195キロ走昭和記念公園【参加者案内】

※全員一緒に公園に入場します。遅れた場合、個別に別途入園料が発生します。ご了承願います。

 

日時：2020年12月13日(日)　9:00集合受付、9:30公園入場、10:30スタート
場所：国営昭和記念公園
集合：9:00「立川ゲート」※JR立川駅→昭和記念公園あけぼの口→立川ゲート

 

スケジュール：
09:00　昭和記念公園「立川ゲート」にて受付開始　※必ず受付を行ってください。

※お名前をお申し出ください。※ナンバーカード等お渡しします。

09:15　42.195キロ走について説明
09:30　立川ゲートより入場→スタートゴール地点「ふれあい広場」へ移動。荷物置き、着替えなど
※全員一緒に公園に入場します。遅れた場合別途入園料が発生します。ご了承願います。
※ウォーミングアップは各自行ってください。

10:15　スタート地点「ふれあい広場」集合　※各ペースメーカーの後ろに整列します。
10:30　42.195キロ走スタート
15:00　最終ゴール

 

使用コース：

https://www.showakinen-koen.jp/information/walking-running-course-2/

※ウォーキング・ランニングコース「広場のコース3900m、水のコース2500m」を主に使用予定

695m　→　水のコース2.5km×1周＝2.5km　→　広場のコース3.9km×10周＝39.okm

→→　42.195km

※スタートゴールは同じ場所です。

※周回の500m毎に下に距離表示があります。距離表示でタイムを確認してください。

ストップウォッチ式の時計があるといいです。GPSはあくまで参考までに使用してください 。

 

給水：

スタートゴール地点付近に給水所を設けます。ミネラルウォーターとメダリストを用意します。

テーブルに紙コップを並べます。各自取ってください。落ち着いて取ってください。

その他必要な給食(ジェル等)や給水は、各自準備いただくようにお願いします。

 

着替え・荷物・その他：

※体調を整えてご参加ください。

※途中棄権の場合は必ずスタッフにお声かけください。№とお名前を確認します。

※更衣室はありません。走れるウェアでお越しください。※トイレは園内のものを利用できます。
※荷物はシートを引いて置いておくかたちになります。※貴重品は各自管理となります。
※立川ゲートのところのサイクルセンターにコインロッカーが少しあります。

※スタートゴール地点「ふれあい広場」には飲食店、自動販売機があります。

※応援は自由にできます。お時間ある方はぜひ応援をお願いします。

 

コロナウィルス感染拡大への対策：

マスクについて、集合時、会話時、更衣室等室内ではできるだけ着用したいと思います。ランニング時は無理のないようにお願いします。
三密を避ける、手洗い・消毒、各々が心掛けていきたいと思います。

 

参加時の確認について：
開催2週間前において、以下項目に該当がある場合は参加は見合わせるるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去４日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

 

主催：リスタート

〒181-0002三鷹市牟礼3-7-15
Tel:0422-29-8470　ホームページ:http://jrestart.jp/
担当：石川(090-4954-8552)、片岡(090-5788-2147)