片岡純子のサブ4サブ3.5練習会10・11・12月

リスタート片岡純子による、秋冬のフルマラソンでサブ4、サブ3.5を目指す練習会を開催します。

サブ4、サブ3.5を目指すかたはもちろん

過去サブ4、サブ3.5だったけど、最近切れなくなった厳しくなったかたも大歓迎！

基礎作り体作り、実践練習を行います。同じ目標を持つ仲間との懇親会も行います。

みんなで同じ目標に向かって、楽しく！頑張りましょう。

日時：2019年10月19日(土)15:00～2時間～2時間半程度※14:40～受付

場所：織田フィールド～代々木公園　申込み・詳細→サブ4-3.5練習会10月

内容：基本動き作り、ロングインターバル

日時：2019年11月4日(月祝)09:00～3時間程度※08:40～受付

場所：ブルー多摩川(和泉多摩川)　申込み・詳細→サブ4-3.5練習会11月

内容：基本動き作り、15-20K走

日時：2019年12月21日(土)15:00～2時間～2時間半程度※14:40～受付

場所：織田フィールド　申込み・詳細→サブ4-3.5練習会12月

内容：基本動き作り、インターバル

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参加費：3,000円(税込み)

担当スタッフ：片岡純子、石川哲行、他リスタートスタッフ

申込み：モシコム(ランネットID利用)→→モシコム