（中止）リスタート湘南レン

開催日時	Back to Calendar 2020年4月12日 @ 9:00 AM - 12:00 PM
開催場所	小田急線　鵠沼海岸駅	カレンダーに追加する Googleカレンダーに追加する
カテゴリー	09 その他

「リスタート湘南レン・春」
20200412
 

季節ごとに開催の湘南レン。春は心地よい潮風を感じながらのシーサイドRUNと芝生のアップダウンを使ってのヒルトレーニングです。
環境を変え環境に合わせたトレーニングをすることは、新たな刺激となりカラダにもココロにも大切です。
参加者の走力は問いません。ご参加お待ちしております。
 
ヒルトレーニングとは
 

【概要】
◆日時：2020年4月12日(日) 9:00集合！　（後、すぐ移動します）
◆集合場所：小田急線鵠沼海岸駅の改札を出たところ～サーフビレッジへ移動
◆担当：高橋良
◆参加費：一般￥2,200、レギュラー会員￥1,600、クーポン会員1回分　※口座引落、税込み
※更衣、荷物預け、シャワーはサーフビレッジが利用できます。(別途料金)
 
【スケジュール】
08:45　受付(小田急線鵠沼海岸駅の改札を出たところ)
09:00　サーフビレッジへ移動→着替え等
09:30　辻堂海浜公園までウォームアップジョグ約2.5K
10:00　芝生での動き作り
10:30　ヒルトレーニング
11:30　サーフビレッジまでジョグ約2.5K
12:00　終了予定
 
※給水はウェストポーチ等で各自ご用意ください。
※イベント内容、コースは当日の天候等により変更する場合があります。
※小雨決行。天候不良等により中止の場合、当日7:00までにブログでご案内します。