(中止)リスタート湘南レン
開催日時 | Back to Calendar 2020年4月12日 @ 9:00 AM - 12:00 PM | 開催場所 | 小田急線 鵠沼海岸駅 |
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カテゴリー | 09 その他 | |
「リスタート湘南レン・春」
20200412
季節ごとに開催の湘南レン。春は心地よい潮風を感じながらのシーサイドRUNと芝生のアップダウンを使ってのヒルトレーニングです。
環境を変え環境に合わせたトレーニングをすることは、新たな刺激となりカラダにもココロにも大切です。
参加者の走力は問いません。ご参加お待ちしております。
ヒルトレーニングとは
【概要】
◆日時:2020年4月12日(日) 9:00集合! (後、すぐ移動します)
◆集合場所:小田急線鵠沼海岸駅の改札を出たところ~サーフビレッジへ移動
◆担当:高橋良
◆参加費:一般¥2,200、レギュラー会員¥1,600、クーポン会員1回分 ※口座引落、税込み
※更衣、荷物預け、シャワーはサーフビレッジが利用できます。(別途料金)
【スケジュール】
08:45 受付(小田急線鵠沼海岸駅の改札を出たところ)
09:00 サーフビレッジへ移動→着替え等
09:30 辻堂海浜公園までウォームアップジョグ約2.5K
10:00 芝生での動き作り
10:30 ヒルトレーニング
11:30 サーフビレッジまでジョグ約2.5K
12:00 終了予定
※給水はウェストポーチ等で各自ご用意ください。
※イベント内容、コースは当日の天候等により変更する場合があります。
※小雨決行。天候不良等により中止の場合、当日7:00までにブログでご案内します。
更新日:2020.03.16